事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#读书#好书分享#情绪#知识分享 #学习

反内耗心理学 摆脱内耗重塑内心 告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心

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#分享好书 如果你觉得焦虑了不防来多看看这本#反内耗 心里学

2025-09-09 12:20:32

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事压不垮人，但情绪可以 #智慧人生 #精神内耗 #提升自己

2025-10-25 18:22:45

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内耗的人往往善良且细腻 但也容易钻牛角尖 把握好自己的天赋 避开那些不必要的烦恼#内耗型人格 #焦虑情绪 #好书分享

2025-11-12 15:15:27

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历史书太薄，装不下他们的伟大，我们随手一翻，就是他们的一生，历史书又太厚，我们记不住他们的名 字，只知道他们叫英雄，未见其面，深受其恩＃沉默的荣耀＃红歌＃向英雄致敬＃致敬先烈

2025-11-12 18:47:50

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斑马百科是专为儿童设计的原创3D科普内容品牌，通过生动有趣的视频和互动，系统介绍动植物、天文地理等科学知识，激发孩子探索世界的兴趣。#斑马百科 #斑马百科科普 #儿童科普动画

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【十三届书法国展草书解析与创作手记】全面解析入展作者的入展秘诀#书法#书法抖起来

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落叶知秋感知四季的馈赠#硬笔书法 #手写字体 #一起练字 #写字是一种乐趣

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推荐这本《防治拖拉42招》培养孩子的自理能力，让孩子学会独立解决问题。#课外阅读 #打败拖延症 #时间管理 #漫画

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麦贝佳来啦！太懂学生党和老母亲啦！这次新升级的香蕉#笔袋#麦贝佳笔袋#大容量笔袋#文具用品#我要上热门

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